Processus et état d'esprit appréciatifs : au delà de la méthode ... les principes de l'Appreciative Inquiry
Les Cercles de Vie Appréciative
Faites l’expérience concrète de la Démarche Appréciative pour vous même, vos projets et aspirations personnelles.
Avant le collectif, le bénéfice individuel !
Venez découvrir la Démarche Appréciative sous un autre angle : au delà de l'AI, la Vie Appréciative !
La praticienne AI américaine Jackie Kelm, auteure de deux livres remarquables sur les 5 principes de la Démarche Appréciative,
a décliné l’AI au niveau individuel. C'est cela que vous allez expérimenter.
Comment mettre l'approche et les principes de l’AI au service de votre vie personnelle ?
Vous êtes un praticien expérimenté ou débutant, ou bien tout simplement intéressé par la Démarche Appréciative sans être formé
... cet atelier est pour vous !
Vous découvrirez de façon pragmatique une façon de vivre l'AI par des exercices au quotidien.
C'est facile ... et c'est puissant à condition d'être très régulier pendant 1 mois !
Heureusement il y a un travail en groupe et en binôme pour vous aider !
Témoignage d'une participante :
« Pour moi, il n’y a aucun doute sur le fait que les exercices ont été les graines qui ont permis la récolte du bien-être que je ressens aujourd’hui. Quand j’ai commencé à rechercher activement les petits éléments que je pouvais apprécier tous les jours, j’ai trouvé des éléments plus importants et à travers cela une plus grande clarté de pensée a émergé. »
Témoignage d'un participant :
Nous désirons tous ouvrir le cercle de la pensée pour arrêter sa ronde stérile !
Les trois niveaux d'échange (avec soi-même, en binôme et en plénière) permettent d'ouvrir la porte quand on tourne en rond autour d'une question ou une intention personnelle, sans arriver à avancer. Grâce au processus simple et puissant, le caractère génératif des principes de l'AI se met en marche pas à pas au fil des exercices de façon imperceptible, et amène à élargir sa perception, trouver des idées rafraîchissantes, et des pistes nouvelles. Le délai de 30 jours est nécessaire pour nourrir, mûrir et vivre une gestation heureuse permettant d'agir à l'issue avec une sérénité et liberté accrues."
Mettez le modèle de Jackie Kelm au service de votre vie personnelle pour développer un thème qui vous tient à coeur :
joie, sérénité, légèreté, créativité, lâcher-prise, fluidité, assertivité ...
La pratique de 28 jours :
3 exercices et 2 rdv
3 exercices chez soi :
Pendant un mois vous allez prendre l'habitude de
faire des exercices appréciatifs :
- 2 exercices journaliers 5 minutes au total,
- 1 exercice hebdomadaire de15 minutes,
pour développer votre état d'esprit AI
au service d'un thème clé pour vous :
la joie, la sérénité, le lâcher-prise, la fluidité ...
2 rdv hebdomadaires en virtuel :
Et vous ferez partie d'un Cercle de Vie Appréciative avec
- 1 session en plenière d'1h30,
- et 1 session en binôme de 45',
pour vous aider à ancrer la pratique dans la durée !
Et pour choisir votre thème :
- 1h de coaching individuel offerte
avant de démarrer le Cercle
Tarif :
Tarif 200 euros, pas de TVA
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